今日も軽く小雨の降る中ランニングをしてきました。
昨日のランニングでふくらはぎに痛みが残っていたため、今日はかなりゆっくりペース。
これからしっかりほぐし明日以降に繋げたいと思います。
2日目にしてようやく気付いたのは、アミノ酸を事前に捕ってからのぞめば良かったと後悔しています。
via PressSync
投稿者プロフィール
-
このブログを運営している、まさのぶです。
よろしくお願いします。
詳しいのはこちら
最新の投稿
- 2020.06.21日記iPad Pro 12.9インチ(2020)と合わせて買ったもの
- 2020.06.21日記調味料入れを替えてみた
- 2020.05.10日記お支払いリンクを作成してみた
- 2020.05.09日記書籍電子化でスッキリ